GUÍA DE ORIENTACIÓN ESCOLAR Y HERRAMIENTAS METODOLÓGICAS
PARA EL TRABAJO EN CASA
PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE SUSTANCIA PSI
Si usted considera que las sustancias que consume pueden causarle problemas tanto de salud como sociales, legales, psicológicos, laborales, académicos o familiares, esta guía lo ayudará a analizar sus hábitos de consumo y le dará algunas ideas sobre cómo cambiarlos.
ilusión óptica
Vídeo de prevención del consumo de SPA (Sustancias Psico Activas) En él se darán a conocer algunos factores de riesgos y factores de protección en el consumo de SPA, en adolescentes.
JUGUEMOS A QUE TAN OPTIMO ESTA TU CEREBRO
Después de observar la imágen de ilusión óptica.
Encentra la cara del hombre de la foto de los granos de café en 3 segundos.
Según los experimentos médicos, si encuentras la cara del hombre en 3 segundos tú cerebro está más desarrollado que el de las personas normales. Si lo has encontrado en 1 minuto enhorabuena! tú cerebro tiene un desarrollo normal. Si lo encuentras en menos de 3 minutos, parece que tu cerebro está trabajando un poco lento.
la foto del frente
Nuestro Tiempo es Ahora
Prevencion de Consumo de Drogas
¡Tomar una decisión!!!
Evita el Consumo de Drogas, el consumo de Drogas te aleja de las personas que te Aman...
COMO CALMAR LA ANSIEDAD
Visualiza los 10 rostros que hay en la imagen
Traduce el siguiente texto.
Prevencion de Adiciones
Recomendaciones
Si usted considera que las sustancias que consume pueden causarle problemas tanto de salud como sociales, legales, psicológicos, laborales, académicos o familiares, esta guía lo ayudará a analizar sus hábitos de consumo y le dará algunas ideas sobre cómo cambiarlos.
“Estrategias de autoayuda para reducir o eliminar el consumo de sustancias - Una Guía” Organización Mundial de la Salud.
la drogadicción
"la drogadicción, termina matando primero a las personas que nos aman"
Conoce tu carácter. Te ayudará a comprender tu comportamiento y habilidades.
Te reto a ejercitar tu cerebro
y a superar el tiempo.
8 pasos para dejar
las Drogas
¿Por qué es tan difícil dejar las drogas?
Hoy en día, el consumo de drogas se ha generalizado debido, entre otras cosas, a la facilidad de acceso a las mismas. También, cuando hablamos de los problemas de adicción a las drogas en los jóvenes, está asociado a una generación a la que le cuesta encontrar la felicidad.
La publicidad, los medios de comunicación y las exigencias de una sociedad cada vez más competitiva, favorece que los jóvenes prueben las drogas a una edad temprana, como vía de escape a sus problemas, muchas veces provocados por la incertidumbre con respecto al futuro que se les presenta.
"Reconoce que tienes un problema.
Es el paso más difícil, y también el más importante"
Pide ayuda.
"No pienses que no la necesitas, no es fácil salir solo del mundo de la droga, y es probable es que vuelvas a caer, así que acude a un centro especializado"
Habla con tus familiares y amigos, te quieren y estarán dispuestos a echarte una mano en todo.
Recibe el tratamiento psicológico adecuado, la terapia te ayudará a entender mejor tú problema y, de esta forma, te acercarás cada vez más a la solución.
No te encierres en casa. Hay muchas cosas que hacer, y aunque no lo creas, te puedes divertir sin drogas, ya lo descubrirás. Mantente activo.
Haz deporte. Las endorfinas te ayudarán a sentirte mejor y podrán compensar esa ansiedad que te provoca la abstinencia.
Comprométete con alguna causa social. Cuando estés realmente preparado puedes ayudar a otras personas a dejar las drogas.
Búscate una ocupación, estudia o vete al gimnasio, pero muévete. La vida sedentaria y el aislamiento, aunque sea voluntario, conduce a la depresión, lo que podría favorecer una recaída.
El Antes y el Después
de las Drogas
